MOVENDO-SE

      Há muitas maneiras de se mover no Aikido. Vejamos as básicas:

      TENKAI ASHI -Movimento de pivô sobre o pé. Em kamae, gira-se sobre o pé da frente. É importante não girar sobre os calcanhares para evitar o desequilíbrio.

      IRIMI TENKAN - Avançar um passo a frente e girar sobre a mesma.

      Atenção para os quadris. São eles que iniciarão o movimento.

     

Impressões de um iniciante

      Podemos pensar como aplicar tais conhecimentos em nossa vida? Creio que sim. Devemos nos mover de maneira sutil, mas determinada, sem duvidar um só momento de nossos objetivos. Na vida, assim como no Aikido, não se pode sair do eixo, pois perder o eixo é desequilibrar e perder energia, tornando o caminho menos claro. Também não devemos nos prender ao ponto de chegada, afinal ele não existe. Se assim o fizermos, estaremos presos ao futuro, uma atitude que gera sofrimento e não nos deixa manter o espírito sempre alerta (zanshin). Só existe o presente, e esse é o único tempo para despertarmos.

     Sempre haverá momentos em que devemos avançar (Irimi) ou dar espaço (Tenkan).

   "Quando estiver caminhando caminhe. Quando estiver sentado, esteja sentado. Mas não vacile!" (Koan japonês)

                                                                  

Vocabulário:

ONEGAI SHIMASU - Por favor
DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA - Muito obrigado